Psykologisk BegrebPsykologi

Affective forecasting

Menneskers forudsigelse af deres fremtidige følelsesmæssige reaktioner, ofte systematisk fejlbehæftet.

Hvad betyder det?

Affective forecasting er menneskers forsøg på at forudsige, hvordan fremtidige begivenheder vil påvirke dem følelsesmæssigt. Forskning af Daniel Gilbert og Timothy Wilson viser, at disse forudsigelser ofte er systematisk fejlbehæftede: vi overvurderer både intensiteten og varigheden af fremtidige følelsesmæssige reaktioner (kaldet 'impact bias'). Vi tror, at begivenheder – positive som negative – vil påvirke os mere og længere, end de faktisk gør. Dette skyldes bl.a., at vi undervurderer vores psykologiske immunsystems evne til at genoprette følelsesmæssig balance. Forståelsen af affective forecasting er relevant for beslutningstagning og for at forstå, hvorfor mennesker undertiden træffer valg, der ikke maksimerer deres velbefindende.

Den Hypnotiske Vinkel


Videre læsning og praksis

Vil du lære håndværket?

Forstå mekanismerne bag affective-forecasting i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.

Se Hypnoseuddannelsen

Selvhjælp lige ved hånden

Arbejd med affective-forecasting og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.

Hent HelloMind App