Betingning

Betingning (conditioning) er en fundamental læringsmekanisme, hvor forbindelser mellem stimuli og responser etableres. Klassisk betingning (Pavlov) involverer parring af en neutral stimulus med en ubetinget stimulus, så den neutrale stimulus alene udløser responsen. Operant betingning (Skinner) involverer forstærkning eller straf af adfærd, der øger eller mindsker dens hyppighed. Betingning forklarer mange psykologiske fænomener, inklusiv udvikling af fobier og vaner. I terapi anvendes principperne både til at forstå problemers oprindelse og til at skabe forandring gennem eksponering og respons-forebyggelse.