Psykologisk Begreb•Psykologi
Indre reguleringsfeedbackforsinkelse
Tidsforsinkelse mellem signal og reguleringsrespons.
Hvad betyder det?
Indre reguleringsfeedbackforsinkelse beskriver det tidsinterval, der går, fra man iværksætter en beroligende handling (f.eks. puster ud), til man rent faktisk mærker effekten i kroppen. Hos stressramte er denne forsinkelse ofte øget, hvilket kan føre til panik ('Jeg slapper af, men det virker ikke!'), fordi de ikke mærker resultatet med det samme. Terapeutisk arbejder vi med at anerkende denne forsinkelse (latency) og opøve tålmodighed i reguleringen, ofte støttet af hypnose, der kan gøre feedbacken mere umiddelbar og tydelig.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag indre-reguleringsfeedbackforsinkelse i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med indre-reguleringsfeedbackforsinkelse og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App