Psykologisk Begreb•Psykologi
Indre reguleringsfeedbacksløjfe
Cirkulær proces mellem indre signaler og reguleringsrespons.
Hvad betyder det?
Den indre reguleringsfeedbacksløjfe er den kontinuerlige cyklus af handling, sansning og justering, der holder os i balance. Eksempel: Et menneske mærker uro (sansning) -> trækker vejret dybt (handling) -> mærker roen sænke sig (ny sansning) -> slapper yderligere af (justering). Ved angst og stress er denne sløjfe ofte negativ (uro -> bekymring -> mere uro). Hypnose bruges til at bryde negative loops og installere positive feedbacksløjfer, så ro automatisk genererer mere ro.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag indre-reguleringsfeedbacksloejfe i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med indre-reguleringsfeedbacksloejfe og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App