Psykologisk Begreb•Psykologi
Indre reguleringskapacitet
Samlet evne til selvstabilisering uden ekstern støtte.
Hvad betyder det?
Indre reguleringskapacitet er 'størrelsen' på den psykiske beholder, der rummer følelser og stress. En person med stor kapacitet kan opleve intens sorg eller vrede uden at miste fodfæstet. En person med lille kapacitet (ofte grundet traumer eller omsorgssvigt) bliver overvældet af selv små bølgeskvulp. Hypnoterapi har til formål at udvide denne kapacitet ved gradvist at eksponere klienten for følelser i en tryg, reguleret tilstand (titrering), hvilket langsomt strækker nervesystemets robusthed.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag indre-reguleringskapacitet i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med indre-reguleringskapacitet og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App