Psykologisk Begreb•Psykologi
Indre reguleringsreference
Subjektivt indre pejlemærke for stabilitet.
Hvad betyder det?
En indre reguleringsreference er det 'nullpunkt' eller den basistilstand, som klienten sammenligner sin nuværende tilstand med. For nogle (f.eks. med kronisk stress) har referencen flyttet sig, så et højt stressniveau føles 'normalt'. Hypnose bruges til at genkalibrere denne reference. Ved at give klienten en dyb, gentagen oplevelse af total ro i trance, skabes et nyt referencepunkt for, hvordan 'godt' og 'afslappet' faktisk føles, hvilket gør det lettere at opdage og korrigere afvigelser i hverdagen.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag indre-reguleringsreference i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med indre-reguleringsreference og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App