Psykologisk Begreb•Psykologi
Indre reguleringsrum
Subjektivt oplevet plads til indre bevægelse.
Hvad betyder det?
Det indre reguleringsrum refererer til den oplevede rummelighed indeni. Når vi er pressede eller angste, kollapser dette rum ofte ('jeg føler mig klemt', 'kan ikke være i min egen krop'). Et stort reguleringsrum giver plads til følelsernes bevægelse uden oversvømmelse. Gennem kropsbaseret hypnose arbejder vi med at genskabe følelsen af ekspansion og plads – at 'gøre væggene bredere' indeni – hvilket giver en umiddelbar følelse af frihed og større tolerance over for emotionelt ubehag.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag indre-reguleringsrum i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med indre-reguleringsrum og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App