Psykologisk Begreb•Psykologi
Indre reguleringssignal
Subtil kropslig eller emotionel indikator for behov for regulering.
Hvad betyder det?
Et indre reguleringssignal er en impuls eller fornemmelse, der opfordrer organismen til at ændre tilstand for at opretholde balance. Det kan være gaben (træthed), sult, uro i benene (behov for bevægelse) eller en summen i hovedet (behov for ro). Mennesker, der har lært at undertrykke disse signaler, oplever ofte pludselige sammenbrud eller eksplosioner, fordi de 'missede' de tidlige advarsler. Hypnose træner evnen til at lytte efter og forstå disse signaler som venlige invitationer til egenomsorg.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag indre-reguleringssignal i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med indre-reguleringssignal og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App