Psykologisk Begreb•Psykologi
Indre sikkerhed
Subjektiv oplevelse af stabilitet og tryghed.
Hvad betyder det?
Indre sikkerhed er en dyb, kropslig forankret vished om at være 'okay' og tryg, uafhængigt af ydre omstændigheder. Det er fundamentet for psykisk sundhed. Mange mennesker søger sikkerhed eksternt (penge, relationer, kontrol), men sand robusthed kommer indefra. Hypnoterapi opbygger indre sikkerhed ved at give nervesystemet gentagne erfaringer af ro og beskyttelse, så 'tryghed' bliver en standardindstilling (baseline) snarere end en undtagelse.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag indre-sikkerhed i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med indre-sikkerhed og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App