Psykologisk Begreb•Psykologi
Inhibitory learning
Indlæring hvor nye associationer hæmmer gamle responser.
Hvad betyder det?
Inhibitory learning (Hæmningslæring) er den proces, hvor en ny erfaring (CS-Intet Ubehag) lægger sig oven på en gammel erfaring (CS-Ubehag) og hæmmer denne. Det er den mekanisme, der gør, at vi kan komme os over fobier og traumer uden at 'glemme' det skete. Vi lærer simpelthen, at 'nu er det sikkert', og denne nye viden blokerer for den gamle alarmreaktion. Hypnose accelererer inhibitory learning ved at skabe intense, fokuserede oplevelser af sikkerhed og mestring, som hjernen opfatter som virkelige erfaringer.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag inhibitory-learning i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med inhibitory-learning og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App