Psykologisk Begreb•Psykologi
Kropslig restitutionsrytme
Tempo i kroppens genopladning.
Hvad betyder det?
Kropslig restitutionsrytme refererer til den naturlige vekselvirkning mellem aktivitet og hvile (ultradierne rytmer), der sker mange gange i døgnet. Moderne livsstil ignorerer ofte kroppens signal om, at 'nu er det tid til 20 minutters nedkøling', og vi kører videre på kaffe og viljestyrke. I hypnose genoptræner vi evnen til at mærke og respektere disse naturlige dyk i energi, før de bliver til uoverstigelig træthed.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag kropslig-restitutionsrytme i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med kropslig-restitutionsrytme og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App