Psykologisk Begreb•Psykologi
Kropslig tryghed
Subjektiv oplevelse af sikkerhed forankret i kropsfornemmelser.
Hvad betyder det?
Kropslig tryghed (embodied safety) er fundamentet for al heling. Det er oplevelsen af, at 'kysten er klar' helt ind i cellerne. For mange med angst er kroppen blevet et utrygt sted (hjertebanken, spændinger). Hypnoterapi arbejder dedikeret på at gøre kroppen til et trygt sted at bebo igen, ved langsomt at titrere positive sansninger ind i oplevelsen.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag kropslig-tryghed i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med kropslig-tryghed og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App