Psykologisk Begreb•Psykologi
Mentalt beredskabsniveau
Aktuelt niveau af indre parathed.
Hvad betyder det?
Mentalt beredskabsniveau er den aktuelle intensitet af årvågenhed på en skala fra dyb søvn til panisk hyper-årvågenhed. Det svarer til omdrejningstælleren i en bil. Mange klienter kører konstant i 'rødt felt' uden at vide det. I terapi arbejder vi med at identificere dette niveau ('Hvor er du lige nu på en skala fra 1-10?') og træne evnen til bevidst at sænke det.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag mentalt-beredskabsniveau i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med mentalt-beredskabsniveau og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App