Psykologisk Begreb•Psykologi
Mentalt integrationsvindue
Periode hvor ny forståelse kan indlejres stabilt.
Hvad betyder det?
Mentalt integrationsvindue er den kritiske tidsperiode efter en terapeutisk indsigt eller forandring, hvor sindet er åbent for at reorganisere sig (sml. memory reconsolidation). Det er her, det nye ('Jeg er god nok') skal slå rødder, før de gamle vaner vender tilbage. Hypnose udnytter dette vindue ved at bruge post-hypnotiske suggestioner og gentagelse til at cementere forandringen.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag mentalt-integrationsvindue i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med mentalt-integrationsvindue og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App