Psykologisk Begreb•Psykologi
Mentalt reguleringsophør
Oplevelse af at reguleringsindsats ikke længere er mulig.
Hvad betyder det?
Mentalt reguleringsophør er tilstanden 'Jeg giver op'. Det er når systemet løber tør for energi til at undertrykke eller styre impulser, og man falder tilbage i gamle mønstre (tilbagefald). Det ses ofte efter perioder med intens selvkontrol (ego depletion). I hypnose ser vi ikke dette som et nederlag, men som et tegn på, at strategien 'viljestyrke' var forkert, og vi skal finde en mere bæredygtig, underbevidst reguleringsmekanisme.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag mentalt-reguleringsophoer i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med mentalt-reguleringsophoer og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App