Orienteringsrespons

Orienteringsrespons ('Hvad er det?') er vores biologiske 'startknap' for opmærksomhed. Når noget uventet sker – en lyd, en bevægelse – stopper vi op, pupillerne udvides, og sanserne skærpes. Det er forstadiet til enten nysgerrighed eller alarm. I hypnose udnytter vi orienteringsresponsen til at fange opmærksomheden ('Hov, lagde du mærke til den fornemmelse i hånden?'), hvorefter vi leder den over i en rolig, fokuseret tilstand.