Psykologisk Begreb•Psykologi
Perceptuel filtrering
Hjernens sortering af sanseindtryk baseret på relevans.
Hvad betyder det?
Perceptuel filtrering (sensorisk gating) er hjernens dørvogter, der sorterer irrelevant støj fra, så vi kan fokusere. Ved angst eller stress går denne dørvogter på overarbejde eller strejker, hvilket fører til sansemæssig overbelastning. Hypnose hjælper med at genindstille filteret, så man kan sortere i indtrykkene og finde ro, selv i støjende omgivelser.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag perceptuel-filtrering i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med perceptuel-filtrering og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App