Psykologisk Begreb•Psykologi
Stress inoculation
Gradvis opbygning af modstandskraft gennem kontrolleret belastning.
Hvad betyder det?
Gradvis opbygning af modstandskraft gennem kontrolleret belastning.
**Kilde:** Meichenbaum
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag stress-inoculation i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med stress-inoculation og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App