Vigilance

Vigilans betegner en tilstand af vedvarende, ofte anspændt opmærksomhed rettet mod potentielle trusler i omgivelserne. I traumekontekster ses hypervigilance – en overdrevet og udmattende overvågenhed, hvor nervesystemet konstant scanner for fare. Hypervigilance er en adaptiv respons i farlige miljøer, men bliver problematisk, når den fortsætter i sikre kontekster. Den påvirker søvn, koncentration og relationel afslapning. Neurobiologisk involverer vigilance amygdala og noradrenerge systemer. Det er vigtigt at skelne mellem hensigtsmæssig situationel årvågenhed og kronisk hypervigilance, der indikerer et dysreguleret nervesystem.