Psykologisk BegrebPsykologi

Affektiv hukommelse

Hukommelse forbundet med følelsesmæssige oplevelser.

Hvad betyder det?

Affektiv hukommelse betegner hukommelsessystemer, der er forbundet med følelsesmæssige oplevelser. Emotionelt ladede erindringer lagres og genkaldes anderledes end neutrale minder – de er ofte mere levende, detaljerede og robuste over tid. Amygdala spiller en central rolle i at 'mærke' oplevelser som emotionelt betydningsfulde og styrke deres konsolidering. Dette forklarer, hvorfor traumatiske minder kan være særligt påtrængende og svære at modificere. I klinisk praksis arbejder man ofte med at ændre den affektive ladning af minder gennem eksponering, rekonsolidering eller narrativ bearbejdning.

Den Hypnotiske Vinkel


Videre læsning og praksis

Vil du lære håndværket?

Forstå mekanismerne bag affektiv-hukommelse i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.

Se Hypnoseuddannelsen

Selvhjælp lige ved hånden

Arbejd med affektiv-hukommelse og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.

Hent HelloMind App