Hypnotisk egostyrkelse

Hypnotisk egostyrkelse (ego strengthening) er en fundamental teknik, der sigter mod at øge klientens generelle psykologiske resiliens, selvtillid og mestringsevne. I modsætning til symptom-specifikt arbejde (fx <i>stop rygning</i>), fokuserer egostyrkelse på at bygge klientens <i>ressourcer</i> op. 'Hartsland seancen' er et klassisk script for egostyrkelse. Interventionerne bruger ofte metaforer for vækst, styrke og beskyttelse. Egostyrkelse bruges ofte som indledning eller afslutning på hypnosesessioner for at stabilisere klienten og forøge paratheden til forandring. Det er en 'vitaminindsprøjtning' for psyken.