Approach-avoidance conflict

Approach-avoidance conflict beskriver en motivationstilstand, hvor samme mål eller stimulus både tiltrækker og frastøder. Klassiske eksempler inkluderer at ønske intimitet men frygte afvisning, eller at ville konfrontere et problem men frygte konsekvenserne. Kurt Lewins forskning viste, at undgåelsesmotivation typisk stiger hurtigere end approach-motivation, når man nærmer sig målet, hvilket kan føre til karakteristisk 'frem-og-tilbage'-adfærd. I terapi er forståelse af disse konflikter central for at hjælpe klienter med at bryde fastlåste mønstre. Det er vigtigt at skelne mellem bevidste og ubevidste konfliktkomponenter.