Psykologisk Begreb•Psykologi
Bevidst opmærksomhed
Evnen til aktivt at rette fokus mod indre eller ydre oplevelser. Bruges bl.a. i mindfulness, kognitiv terapi og hypnotiske tilstande som et regulerende redskab.
Hvad betyder det?
Evnen til aktivt at rette fokus mod indre eller ydre oplevelser. Bruges bl.a. i mindfulness, kognitiv terapi og hypnotiske tilstande som et regulerende redskab.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag bevidst-opmaerksomhed i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med bevidst-opmaerksomhed og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App