Psykologisk BegrebHypnose

Fraktionering

Gentagne skift mellem trance og vågenhed for at fordybe hypnose.

Hvad betyder det?

Fraktionering er en hypnotisk teknik, hvor klienten gentagne gange bringes ind og ud af trance, typisk med instruktioner om at gå dybere hver gang. Princippet udnytter, at gentaget induktion ofte fører til progressivt dybere tilstande. Teknikken kan udføres hurtigt ('åben øjnene – luk øjnene, gå endnu dybere') eller over længere tid. Fraktionering er nyttig med klienter, der har svært ved at opretholde trance, og kan hjælpe med at demonstrere trancefænomener. Det er vigtigt at forstå, at fraktionering ikke blot handler om at bryde trance, men om at træne nervesystemet til at skifte tilstand lettere.

Den Hypnotiske Vinkel


Videre læsning og praksis

Vil du lære håndværket?

Forstå mekanismerne bag fraktionering i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.

Se Hypnoseuddannelsen

Selvhjælp lige ved hånden

Arbejd med fraktionering og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.

Hent HelloMind App