Trance

Trance er en naturligt forekommende ændret bevidsthedstilstand karakteriseret ved fokuseret opmærksomhed, reduceret perifer bevidsthed og øget modtagelighed for suggestion. Hverdagseksempler inkluderer at 'forsvinde' i en bog, automatisk kørsel eller dagdrømmeri. I hypnotisk kontekst forstærkes og fokuseres trance terapeutisk. Der er uenighed om, hvorvidt trance er en distinkt tilstand eller blot varierer langs et kontinuum af normal bevidsthed. Neuroimaging viser specifikke ændringer i hjerneaktivitet under hypnotisk trance. Det er vigtigt at forstå, at trance ikke er en passiv, kontrolleret tilstand – personen forbliver aktiv og kan afslutte trance når ønsket.