Frys-respons

Frys-respons (freeze response) er en autonom, uvillig reaktion på overvældende trussel, karakteriseret ved immobilisering, emotionel bedøvelse og ofte dissociation. Den er del af et kontinuum af forsvarsresponser (fight, flight, freeze, fawn) og aktiveres, når kamp eller flugt ikke er mulig eller hensigtsmæssig. Fysiologisk involverer frysning både sympatisk aktivering (høj arousal) og parasympatisk inhibition (immobilitet). I traumesammenhæng kan frysning blive kronisk eller let udløselig. Det er vigtigt at forstå, at frysning ikke er et valg eller svaghed, men en biologisk beskyttelsesmekanisme – ofte associeret med dissociation og peritraumatisk amnesi.