Psykologisk BegrebPsykologi

Hypnotisk fordybelse

Grad af indadvendt opmærksomhed og absorption under hypnose.

Hvad betyder det?

Hypnotisk fordybelse, eller deepening, er processen med at guide klienten fra en let indledende trance til en dybere, mere stabil tilstand. Dette opnås gennem 'deepeners' – teknikker som at tælle ned (et-to-tre...), metaforer om trapper eller elevatorer, eller fraktionering (ind og ud af trance). Formålet med fordybelse er at maksimere dissociation, minimere bevidst interferens og øge adgangen til ubevidste ressourcer. Selvom dybde er en subjektiv og flydende oplevelse, korrelerer større fordybelse ofte med stærkere hypnotiske fænomener som amnesi og anæstesi. Det er vigtigt at tilpasse fordybelsen til klientens individuelle præferencer og tempo.

Den Hypnotiske Vinkel


Videre læsning og praksis

Vil du lære håndværket?

Forstå mekanismerne bag hypnotisk-fordybelse i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.

Se Hypnoseuddannelsen

Selvhjælp lige ved hånden

Arbejd med hypnotisk-fordybelse og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.

Hent HelloMind App