Psykologisk Begreb•Hypnose
Hypnotisk fremtidsprojektion
Oplevelse af fremtidige scenarier i trance.
Hvad betyder det?
Hypnotisk fremtidsprojektion (Future Pacing) er en teknik, hvor klienten i trance guides til at forestille sig og opleve en fremtidig situation, hvor de ønskede forandringer allerede er integreret. Dette tjener flere formål: det tester forandringens robusthed, skaber en 'neurologisk sti' for den nye adfærd, og styrker motivationen gennem positiv forventning. Hjernen skelner dårligt mellem levende forestillet og faktisk oplevelse, så succesfuld fremtidsprojektion fungerer som 'mental øvelse'. Teknikken sikrer, at terapiens indsigter generaliseres til hverdagen. Det er en standard del af de fleste hypnoseinterventioner før udledning.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag hypnotisk-fremtidsprojektion i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med hypnotisk-fremtidsprojektion og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App