Psykologisk Begreb•Hypnose
Hypnotisk oplevelseskohærens
Oplevet indre sammenhæng under hypnose.
Hvad betyder det?
Hypnotisk oplevelseskohærens er graden af indre harmoni og overensstemmelse mellem tanker, følelser, kropslige fornemmelser og adfærd under hypnose. Når en klient oplever høj kohærens, er der ingen indre modstand ('jeg vil gerne slappe af, men min krop spænder'). Hypnose virker ofte ved at øge kohærensen – fx ved at bringe det autonome nervesystem i ro, så det matcher sindets ønske om tryghed. Aaron Antonovsky's begreb 'Sense of Coherence' (begribelighed, håndterbarhed, meningsfuldhed) kan styrkes gennem hypnotisk arbejde.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag hypnotisk-oplevelseskohaerens i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med hypnotisk-oplevelseskohaerens og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App