Psykologisk Begreb•Psykologi
Indlejret hukommelse
Minder integreret i kropslige og emotionelle mønstre.
Hvad betyder det?
Indlejret hukommelse (embodied memory) dækker over minder, der er lagret i kroppen som sansninger, holdninger eller bevægelsesmønstre, ofte uden en tilhørende visuel eller verbal erindring. Traumer 'huskes' ofte af kroppen som spændinger eller smerte. Fordi disse minder er før-sproglige eller lagret i en tilstand af høj arousal, kan de være svære at nå via samtaleterapi. Hypnoterapi og somatisk arbejde kan forløse indlejret hukommelse ved at lade kroppen 'tale færdig' eller ved at omkode den fysiske respons i en sikker trancetilstand.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag indlejret-hukommelse i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med indlejret-hukommelse og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App