Psykologisk Begreb•Psykologi
Inhibitory capacity
Evnen til at hæmme impulser og automatiske responser.
Hvad betyder det?
Inhibitory capacity (hæmningskapacitet) refererer til den mængde mental energi eller neurale ressourcer, en person har til rådighed for at undertrykke impulser, distraktioner og uønsket adfærd. Ligesom et batteri kan denne kapacitet drænes i løbet af en dag (ego depletion). Stress, sult og træthed reducerer kapaciteten markant, hvilket fører til 'tab af selvkontrol'. I terapi arbejder man på at øge denne kapacitet gennem træning, samt at lære klienten at økonomisere med sine ressourcer, så de ikke løber tør i kritiske situationer.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag inhibitory-capacity i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med inhibitory-capacity og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App