Psykologisk Begreb•Psykologi
Inhibitory learning model
Model der forklarer angstbehandling via ny hæmmende læring.
Hvad betyder det?
Inhibitory learning model (Hæmningslæringsmodellen) er den førende nutidige teori inden for eksponeringsterapi. I modsætning til den gamle 'habitueringsteori', der sagde, at angst skulle falde under eksponering for at virke, siger denne model, at det vigtigste er at 'lære noget nyt', der modsiger frygten (expectancy violation). Den gamle frygt slettes ikke, men en ny, stærkere 'sikkerheds-læring' lægges ovenpå og hæmmer frygten. Hypnose er et optimalt værktøj til at maksimere denne inhibitory learning ved at gøre den nye erfaring mere vivid og mindeværdig.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag inhibitory-learning-model i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med inhibitory-learning-model og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App