Psykologisk BegrebPsykologi

Kropshukommelse

Kropslige reaktioner lagret uden sproglig repræsentation.

Hvad betyder det?

Kropshukommelse refererer til ideen om, at oplevelser – især traumatiske – lagres ikke kun som fortællinger i hjernen, men som fysiske fornemmelser, spændingsmønstre og reflekser i kroppen ('The Body Keeps the Score'). Selv hvis man ikke bevidst husker en hændelse, kan kroppen reagere med angst eller smerte ved en trigger. Hypnose og kropsterapi arbejder specifikt med at forløse disse somatiske aftryk, så kroppen kan give slip på fortiden.

Den Hypnotiske Vinkel


Videre læsning og praksis

Vil du lære håndværket?

Forstå mekanismerne bag kropshukommelse i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.

Se Hypnoseuddannelsen

Selvhjælp lige ved hånden

Arbejd med kropshukommelse og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.

Hent HelloMind App