Psykologisk Begreb•Psykologi
Kropslig mikroregulering
Små kropslige justeringer der stabiliserer nervesystemet.
Hvad betyder det?
Kropslig mikroregulering er de tusindvis af bittesmå, ofte ubevidste justeringer, vi foretager hvert øjeblik for at bevare balancen: et lille suk, et skift i siddestilling, at fugte læberne, at blinke. Disse mikro-bevægelser holder nervesystemet flydende. Når vi er 'frosne' af angst, stopper mikroreguleringen. I hypnose genstartes denne naturlige proces, hvilket ofte ses som små ryk eller trækninger (hypnotiske fænomener), der indikerer, at 'systemet tør op'.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag kropslig-mikroregulering i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med kropslig-mikroregulering og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App