Psykologisk Begreb•Psykologi
Kropslig reguleringsbuffer
Kropslig kapacitet der beskytter mod overbelastning.
Hvad betyder det?
Kropslig reguleringsbuffer henviser til den reservekapacitet eller robusthed, et menneske har til rådighed for at håndtere stress. Tænk på det som 'støddæmpere' i nervesystemet. Hvis bufferen er slidt ned (kronisk stress), skal der ingenting til at vælte læsset (lav tolerance). Hypnose og afspænding genopbygger denne buffer over tid, så man får mere 'elastik' og kan tåle livets bump uden at gå i alarmberedskab.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag kropslig-reguleringsbuffer i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med kropslig-reguleringsbuffer og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App