Psykologisk Begreb•Psykologi
Negative affect
Samlebetegnelse for ubehagelige følelsestilstande som angst, tristhed og vrede.
Hvad betyder det?
Negative affect er paraplybetegnelsen for spektret af ubehagelige følelser (angst, tristhed, vrede, skyld). Det er kroppens alarmsystem. Problemet opstår, når alarmen sætter sig fast (kronisk negativ affekt). Hypnose arbejder på at regulere dette alarmsystem ned, så klienten kan bevæge sig fra overlevelsesmode til trivsel.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag negative-affect i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med negative-affect og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App