Psykologisk Begreb•Psykologi
Opmærksomhedsindfangning
Automatisk fastholdelse af opmærksomhed.
Hvad betyder det?
Opmærksomhedsindfangning (attentional capture) er, når noget stjæler vores fokus uden vores samtykke. En høj lyd, en pludselig smerte, en skræmmende tanke. Det er en overlevelsesmekanisme (orienteringsrefleks). Terapeutisk arbejder vi med at genvinde kontrollen, så klienten selv beslutter, hvad der er værd at give opmærksomhed, i stedet for at være slave af impulser.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag opmaerksomhedsindfangning i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med opmaerksomhedsindfangning og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App