Psykologisk Begreb•Psykologi
Orienting response recovery
Genetablering af normal orienteringsrespons efter belastning.
Hvad betyder det?
Orienting response recovery handler om restitutionsfasen efter en aktivering. Hvor hurtigt finder du roen, efter nogen har dyttet ad dig i trafikken? Hurtig recovery er tegn på robusthed (resiliens). Langsom recovery betyder, at stresshormonerne bliver i systemet længe. Gennem hypnose og åndedrætstræning kan vi forkorte denne recovery-tid markant, så små stød ikke vælter læsset.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag orienting-response-recovery i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med orienting-response-recovery og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App