Psykologisk Begreb•Psykologi
Overbelastningsindikator
Tidligt tegn på at reguleringskapacitet er ved at overskrides.
Hvad betyder det?
Overbelastningsindikatorer er kroppens og sindets røde blinklys. Det kan være søvnproblemer, irritation, hjertebanken eller glemsomhed. Mange mennesker ignorerer disse signaler indtil systemet lukker ned (burnout). Hypnoseterapi starter ofte med at genetablere kontakten til disse tidlige signaler ('hvad mærker du i maven lige nu?'), så klienten kan nå at bremse op før grøften.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag overbelastningsindikator i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med overbelastningsindikator og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App