Psykologisk Begreb•Psykologi
Perceived coherence
Oplevet sammenhæng i indre oplevelse.
Hvad betyder det?
Perceived coherence (oplevelse af sammenhæng) er Antonovskys begreb for mental sundhed. Det består af tre dele: 'Jeg forstår det' (begribelighed), 'Jeg kan klare det' (håndterbarhed) og 'Det giver mening' (meningsfuldhed). Stress og traumer smadrer denne sammenhæng ('Hvorfor sker det her for mig?'). Hypnose hjælper med at genopbygge narrativet, så livets brikker igen falder på plads i et meningsfuldt billede.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag perceived-coherence i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med perceived-coherence og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App