Psykologisk BegrebPsykologi

Selvregulerende mikrohandling

Små handlinger der spontant stabiliserer indre tilstand.

Hvad betyder det?

Små handlinger der spontant stabiliserer indre tilstand. **Kilde:** Klinisk praksis

Den Hypnotiske Vinkel


Videre læsning og praksis

Vil du lære håndværket?

Forstå mekanismerne bag selvregulerende-mikrohandling i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.

Se Hypnoseuddannelsen

Selvhjælp lige ved hånden

Arbejd med selvregulerende-mikrohandling og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.

Hent HelloMind App