Psykologisk BegrebPsykologi

Working memory

Korttidshukommelsens aktive arbejdsfelt.

Hvad betyder det?

Working memory (arbejdshukommelse) er det kognitive system, der midlertidigt fastholder og manipulerer information til brug i komplekse opgaver som læsning, problemløsning og sprogforståelse. Alan Baddeleys model inkluderer en central executive (opmærksomhedskontrol), en fonologisk løkke (verbal information) og en visuo-spatial skitseblok (visuel information). Working memory har begrænset kapacitet – typisk 4-7 enheder – og er følsom over for belastning og stress. Nedsat working memory-funktion ses ved angst, depression og ADHD. Det er vigtigt at skelne working memory fra korttidshukommelse – working memory involverer aktiv bearbejdning, ikke blot lagring.

Den Hypnotiske Vinkel


Videre læsning og praksis

Vil du lære håndværket?

Forstå mekanismerne bag working-memory i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.

Se Hypnoseuddannelsen

Selvhjælp lige ved hånden

Arbejd med working-memory og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.

Hent HelloMind App