Psykologisk Begreb•Psykologi
Working memory
Korttidshukommelsens aktive arbejdsfelt.
Hvad betyder det?
Working memory (arbejdshukommelse) er det kognitive system, der midlertidigt fastholder og manipulerer information til brug i komplekse opgaver som læsning, problemløsning og sprogforståelse. Alan Baddeleys model inkluderer en central executive (opmærksomhedskontrol), en fonologisk løkke (verbal information) og en visuo-spatial skitseblok (visuel information). Working memory har begrænset kapacitet – typisk 4-7 enheder – og er følsom over for belastning og stress. Nedsat working memory-funktion ses ved angst, depression og ADHD. Det er vigtigt at skelne working memory fra korttidshukommelse – working memory involverer aktiv bearbejdning, ikke blot lagring.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag working-memory i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med working-memory og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App