Psykologisk BegrebPsykologi

Anknytningstraume

Traumer opstået i tidlige relationer, hvor omsorg og tryghed var ustabil eller fraværende.

Hvad betyder det?

Anknytningstraume refererer til traumatiske erfaringer, der opstår i konteksten af tidlige tilknytningsrelationer, typisk mellem barn og primær omsorgsperson. Når den person, der skulle give tryghed, i stedet er kilde til frygt, forvirring eller forsømmelse, opstår der et fundamentalt dilemma: barnet kan ikke flygte fra eller bekæmpe truslen. Disse traumer påvirker ofte udviklingen af selvfølelse, affektregulering og relationelle mønstre livet igennem. Det er vigtigt at skelne anknytningstraume fra enkeltståande choktraumer, da mekanismerne og behandlingstilgangene er forskellige. Relationel terapi spiller ofte en central rolle i bearbejdning.

Den Hypnotiske Vinkel


Videre læsning og praksis

Vil du lære håndværket?

Forstå mekanismerne bag anknytningstraume i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.

Se Hypnoseuddannelsen

Selvhjælp lige ved hånden

Arbejd med anknytningstraume og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.

Hent HelloMind App