Psykologisk Begreb•Hypnose
Hypnotisk oplevelsesfragmentering
Opdeling af oplevelse i adskilte elementer.
Hvad betyder det?
Hypnotisk oplevelsesfragmentering refererer til en teknik eller tilstand, hvor en kompleks oplevelse (ofte smerte eller traume) midlertidigt opdeles i mindre, isolerede komponenter for at gøre den mindre overvældende. Ved at fokusere udelukkende på fx den fysiske sensation af en følelse, separeret fra dens emotionelle betydning og historie, kan klienten opnå lettelse og distance. Det er en form for kontrolleret dissociation. Det kan også opstå spontant under dyb hypnose eller traume, hvor sanseindtryk ikke bindes sammen til en helhed. Terapeutisk bruges det til titrering af ubehag.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag hypnotisk-oplevelsesfragmentering i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med hypnotisk-oplevelsesfragmentering og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App