Implicit emotion regulation

Implicit emotion regulation dækker over de automatiske, ubevidste processer, der modulerer intensiteten og varigheden af følelsesmæssige tilstande. Det er nervesystemets indbyggede 'termostat', der justerer vores humør uden at vi tænker over det (f.eks. at kigge væk fra noget skræmmende eller automatisk søge trøst). Når denne regulering fejler eller er maladaptiv, kan det føre til dysregulering. Hypnoterapi styrker den implicitte emotionsregulering ved at 'installere' nye, sunde automatiske strategier, så klienten bliver bedre til at berolige sig selv og håndtere stress, helt uden at skulle bruge viljestyrke.