Psykologisk Begreb•Psykologi
Katarsisk proces
Gradvis følelsesmæssig forløsning gennem oplevelse.
Hvad betyder det?
En katarsisk proces er det forløb, der leder op til og følger efter selve det katartiske øjeblik. Det er sjældent bare et 'knald' og så er alt godt. Processen indebærer ofte en opbygning af spænding, konfrontation med det undertrykte, selve udløsningen, og derefter en vigtig fase med integration og nyorientering. Uden integration kan en katarsisk oplevelse føles overvældende eller meningsløs. Terapiens opgave er at støtte klienten gennem hele kurven, så lettelsen bliver varig.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag katarsisk-proces i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med katarsisk-proces og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App