Psykologisk Begreb•Psykologi
State-dependent memory
Hukommelse der lettest genkaldes, når den indre tilstand matcher indlæringstilstanden.
Hvad betyder det?
State-dependent memory (tilstandsafhængig hukommelse) refererer til fænomenet, hvor information, der læres i én indre tilstand, lettest genkaldes, når personen befinder sig i en lignende tilstand. Indre tilstand kan være emotionel (glæde, frygt), fysiologisk (påvirket af stoffer, træt) eller somatisk (kropslig fornemmelse). Fænomenet har vigtige implikationer for traumeforståelse: traumatiske minder, lagret under høj arousal, kan være utilgængelige i rolige tilstande men overvældende, når arousal stiger igen. I terapi udnyttes tilstandsafhængighed ved at skabe kontrolleret adgang til lagringstilstanden. Det er vigtigt at skelne fra kontekstafhængig hukommelse, der refererer til ydre omgivelser.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag state-dependent-memory i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med state-dependent-memory og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App